Wie ben ik?

Ik ben Psychosociaal therapeut, docent Engels, moeder van een dochter en getrouwd. Engeland en Schotland voelen voor mij als een tweede thuis: de taal, het landschap en de cultuur passen enorm bij mij.


In mijn vrije tijd naai ik graag kleding en accessoires — een plek waar mijn hoofd stil wordt en mijn handen mogen doen.


Deze combinatie van onderwijs, gezin, creativiteit en mijn passie voor psychologisch welzijn vormt wie ik ben als mens én als therapeut: warm, aandachtig en betrokken, met oprechte nieuwsgierigheid naar wie jij bent en wat jij nodig hebt.


Mijn interesse in mentaal welzijn loopt als een rode draad door mijn leven. Ik heb altijd willen begrijpen wat mensen beweegt, hoe ze groeien en wat ze nodig hebben om zich weer prettig te voelen.

  • Gespecialiseerd in jeugd & gezin en onderwijs
  • Integratieve aanpak (ACT, hechting, systeem, stressmanagement)
  • 12 jaar ervaring met jongeren als docent
  • Warm, duidelijk en zonder oordeel
  • Gericht op inzicht, rust en duurzame verandering
  • Praktische handvatten voor thuis, school en dagelijkse situaties

Psychosociaal

✺

therapie

✺

Act

✺

Hechting

✺

Stressmanagement

✺

Systeemtherapie

Ik werk integratief: dat betekent dat ik verschillende methoden combineer, zoals ACT, hechtingsgericht werken, motiverende gespreksvoering en systeemopstellingen. Zo sluit de therapie aan bij wie jij bent en bij de hulpvraag die er ligt. Ik begeleid iedereen vanaf 12 jaar en ouder.

Tijdens mijn opleiding tot psychosociaal therapeut bij Psychodidact specialiseerde ik mij in Jeugd en Gezin. Ik ben gediplomeerd in stressmanagement, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), hechting, systeemopstellingen, motiverende gespreksvoering en geweldloos verzet Nieuwe Autoriteit. De opgedane kennis combineer ik met mijn praktijkervaring om begeleiding te bieden die zowel professioneel onderbouwd als menselijk is.

Hoe ga ik te werk?

01.

Intake

Ben je 12 jaar of ouder? Dan beginnen we met een kennismakingsgesprek waarin we jouw vraag, achtergrond en doelen verhelderen. Je krijgt de ruimte om te vertellen wat er speelt en wat je hoopt te vinden. Samen bepalen we of mijn begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.

02.

Onderzoek & begeleiding op maat

Op basis van de intake gaan we aan de slag. We kijken naar patronen, gevoelens en gedachten en gebruiken methoden zoals ACT, hechtingsgerichte benadering, systeemdenken of stressregulatie. Elke sessie is afgestemd op jou: soms verdiepend, soms praktisch, maar altijd met aandacht voor rust, groei en richting.

03.

Versterken & vooruitkijken

We werken toe naar meer inzicht, veerkracht en regie. Je leert nieuw gedrag toepassen in het dagelijks leven en ontdekt wat voor jou helpend is. Zodra je merkt dat je stevig genoeg staat, kijken we samen naar afronding en hoe je verder kunt gaan met vertrouwen in jezelf.

Veelgestelde vragen

  • Heb ik een verwijzing van een arts nodig om u te zien?

    Nee, een verwijzing van de huisarts is niet nodig om een afspraak te maken. Je kunt direct bij mij terecht. Mocht je wél een verwijzing hebben, dan mag je die uiteraard meenemen. Soms helpt het om je vraag of situatie nog iets duidelijker te maken, maar het is zeker geen vereiste.

  • Wat kan ik verwachten tijdens mijn eerste sessie?

    De eerste sessie is altijd een intake. Tijdens dit gesprek neem ik vooral de tijd om naar je verhaal te luisteren en zal ik af en toe een vraag stellen om je situatie beter te begrijpen. Samen verkennen we waar je op dit moment tegenaan loopt en waarbij je graag ondersteuning wilt.


    We formuleren een eerste hulpvraag, maar deze mag in de vervolgsessies altijd worden aangepast of verder worden verfijnd. Jouw proces staat centraal, en we kijken telkens opnieuw wat op dat moment passend is.

  • Hoeveel sessies heb ik nodig?

    Dat ligt van tevoren nooit vast. Het aantal sessies hangt sterk af van jouw hulpvraag, jouw situatie en hoe jij zelf in het proces staat. Sommige mensen hebben genoeg aan een paar gesprekken om weer richting en rust te vinden, terwijl anderen graag wat langer de tijd nemen om dieper te onderzoeken of patronen te doorbreken.


    We evalueren regelmatig samen hoe het gaat en wat je op dat moment nodig hebt, zodat het traject altijd aansluit bij jouw tempo en doelen.

  • Worden de behandeling vergoed vanuit de zorgverzekering?

    Ja, bij veel zorgverzekeraars kun je de factuur deels vergoed krijgen vanuit de aanvullende verzekering. Psychosociale hulpverlening valt onder alternatieve zorg. Vergoedingen worden daarom meestal geplaatst in hetzelfde pakket als alternatieve geneeswijzen en/of alternatieve geneesmiddelen.


    Houd er rekening mee dat zorgverzekeraars vaak een maximumbedrag per jaar hanteren voor alternatieve zorg en dat dit bedrag een combinatie kan zijn van verschillende vormen van alternatieve hulp. Daarnaast vergoeden vrijwel alle verzekeraars maximaal één consult per dag.


    Sommige verzekeraars stellen als voorwaarde dat de therapeut is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging of koepelorganisatie. Zodra mijn praktijk volledig is geregistreerd binnen een erkende vakgroep, kun je dit in de polisvoorwaarden van jouw verzekeraar terugvinden.


    Wil je weten wat jouw verzekering precies vergoedt? Kijk in je polis of neem contact op met je zorgverzekeraar voor een actueel overzicht.

  • Biedt u online consulten aan?

    Ja, alle consulten kunnen ook online plaatsvinden via Microsoft Teams. Mijn voorkeur gaat uit naar persoonlijk contact in de praktijk in Serooskerke, maar bij verhindering, ziekte of een grotere reisafstand is online begeleiding een prima alternatief. We kijken samen wat voor jou het prettigst en meest passend is.